モチベーションアップ

３日坊主にならないためにモチベーションを下げないことが大切だ！自分に言い聞かせるようにこの本を買いました。

冷えとり気血ストレッチ ?1日1回の骨盤&経絡体操で体の奥からぽかぽかに!?

冷えとりはマイペースにゆるく続けています。靴下と腹巻とレギンスとひざ掛け。特にレギンスは快適すぎて止められない。
これに載ってるストレッチは１セットでいいし、朝は寝起きに寝ながら、もうひとつのもちょっとした時間でできるので続けられそうです。

もうひとつは上京のために。

東京シェア生活

じわりじわりと貯金ができているので、自分の誕生日までには実現できそうな予感。住むとしたらこんなところに住みたいなぁ。